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盒裝尺寸(cm):19*17.5*6.5
品牌:K'NEX
產地:美國、中國
材質:塑膠 家電
內容物:造型積木29PCS(含憤怒鳥與豬)
適用年齡:5歲UP
備註:搭配豪華場景組(另售)更好玩喔!

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響應新南向政策,國立臺灣海洋大學和越南肯特大學、環球責任有限公司洽談合作計畫,將在越南富國島建立教育訓練基地,協助越南發展水產養殖、漁業、食品、海洋生態觀光、海運等產業及培育相關人才。

海洋大學表示,為了支持全球海洋教育事業,拓展臺灣「新南向政策」指標,海洋大學和越南肯特大學及越南環球責任有限公司旗下駐越南勇源基金會,共同贊助越南學生來海洋大學就學獎學金,以增進越南學生海洋科學教育及水產養殖等學科之學習發展,並促進臺越間教育互動交流。

校長張清風指出,海大與越南肯特大學早在二○○八年就開始正式交流合作,包括交換學生、教師交流、短期合作等,經過多次的討論,將與越南環球責任有限公司合作在越南西南部最大的富國島,建立海洋研究及培訓中心,為當地培育水產養殖、漁業、水產加工、食品、海洋生態觀光、海運等產業人才,協助產業發展。

越南環球責任有限公司董事長冼文舉表示,在越南政府的支持下,在富國島設立海洋園區,希望透過與海洋大學及肯特大學的合作,在富國島建立師生交流合作的基地,發展海洋觀光、水產養殖產業,相信對越南水產產業發展會有很大的幫助。

張清風表示,透過這次三方的合作,除了吸引越南學生來海洋大學求學之外,未來,海洋大學將在越南富國島建立教育訓練基地,協助水產產業發展及培育相關產業人才,並協助當地進行生物多樣性研究及建置海洋生物種源資料庫。未來富國島也將成為海洋大學的國際產業實習基地,安排學生到越南進行兩個月到一年的國際產業實習。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

40歲粉領族肩頸痠痛,原以為是脖子長骨刺,接受俗稱「拉脖子」的頸椎牽引治療,卻沒見效。醫師檢查發現,她是筋膜和肌肉發炎,非骨刺引起疼痛,追問才知,她因年關將近拚年終加班,在電腦前連坐2到3小時。

專家建議,工作每50分鐘就應休息10分鐘,另應打造聰明辦公室,有正確的桌椅、電腦螢幕及電話擺設等,有降低疲勞負擔效果。

振興醫院復健科主治醫師陳建成指出,近日門診發現「過度使用症候群」上班族約增二成,男女都有,主訴是「這裡痠、那裡痛」,分析原因多和工作太久有關,甚至有人加班做不完,帶回家熬夜繼續弄。但只要一個動作重複太多太久,累積性疲勞就會使骨骼肌肉系統發炎。

開業物理治療所院長陳子敬表示,許多白領試過醫師或治療師提供的方法舒緩痠痛,仍覺得渾身不適,除了坐姿之外,辦公室的擺設正不正確,也是重要因素。例如電腦螢幕位置太低易壓迫頸椎,或歪著身體不正視螢幕,軀幹二邊肌肉張力不對稱易緊繃痠痛,嚴重成脊椎側彎。

辦公桌文件擺放,則建議放在以雙手畫出去的半圓形內,不讓身體在拿取時產生「扭轉」或「往前」。

另右撇子民眾若常需聽電話,建議將電話放左邊,若常撥電話,則建議放右邊,最好能裝藍牙無線麥克風,降低雙手工作量。

座椅的選擇,陳子敬建議選椅背不超過肩胛骨,最好有扶手,不會因雙手懸空久而疲累,椅子本身高度應可讓髖關節及膝關節呈現90度。但許多主管習慣坐高椅背座椅,他笑說,「那只適合用來罵人,不適合用來工作。」

陳建成提醒,有時人體工學沒錯、坐姿也正確,但動作重複持續太久就是過度使用,建議上班族每50分鐘起身舒展,順便上廁所喝水,若怕忘記,可用電腦或手機設定時間。陳子敬說,若辦公場合不適合站起身,至少要在椅子上做抬腿、伸腿及骨盆上下運動,本月折扣或做反向減壓運動也行。

若實在痠痛到不行,陳建成建議民眾在患處熱敷或按摩,也可利用痠痛貼布應急,還持續不舒服應及早就醫檢查。陳子敬說,多運動強化身體肌肉,肌力夠強,愈能支撐工作消耗的體力,更能帶動血液循環。

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